istanbul escort bayan escort istanbul

Biberiye Çayının Faydaları

Biberiye çayının faydaları, Akdeniz mutfağının vazgeçilmez tatları arasında yer alan biberiye taze oluşu ve baharat formu sebebiyle çok sık tüketilen bitki türüdür. Biberiye bitkisi nane ailesinden gelip yaprakları dökülmediği gibi küçük bir ağaca benzer. Çalıya da benzerliğiyle bilinen biberiye bitkisi görünüş itibariyle çam ağacını andırır. Biberiye bitkisi mevsimsel olmamakla birlikte tüm yıl kolaylıkla temin edebileceğiniz bitki türüdür. Lezzet verici olması ve hoş kokusu ile baharat olarak kullanıldığı gibi kozmetik sektörlerde yerini alır. Biberiye aynı zaman da tedavi özelliği taşıyan şifalı bitki türüdür. Biberiye çayı hakkında öğrenmek istediklerinizi sayfamızda ayrıntılı olarak sizlerle paylaşıcaz.

Biberiye Çayının Sağlığa Faydaları?

Biberiye çayının sağlığa faydaları, biberiye çayı insan sağlığı üzerinde oldukça önemli yere sahip bitki türüdür. Araştırmalar sonucunda biberiye çayının güçlü bir antioksidan olduğu görülmüştür. Bu sebepler biberiye çayı hücre çepelerine zarar veren hücrelerin ölümüne sebep olan partiküllerin etkisiz hale gelmesinde faydalı olur. Biberiye çayının baharat ve kokusunun yanı sıra yapraklarında bulunan yağlarında bakteriler ve enfeksiyonlarda mücadelede etkili oldukları bilinmektedir. Biberiye çayının faydalarını aşağıda sıralayacak olursak…..

* Biberiye çayı en çok hazımsızlık ve kabızlık sorunlarının giderilmesi için kullanılır.
* Hafızayı güçlendirme ve odaklanmayı artırma konusunda faydalıdır.
* Kas ağrılarını ve spazmları rahatlatmak amacıyla kullanılması tavsiye edilir.
* Biberiye çayı toksinlerin vücuttan atılmasını hızlandırdığı için detoks etkisi gösterir.
*Bağışıklık sistemini güçlendirerek, dolaşım ve sinir sisteminin düzenli çalışmasına yardım eder.
* Kan dolaşımını artırır. Beyne ve kalbe daha fazla oksijen gitmesine yardımcı olur.
* Baş ağrısına karşı etkilidir. Biberiye çayı migren ağrılarını hafifletme konusunda faydalıdır.
* Stresi azaltması ve rahatlama sağlaması nedeniyle tercih edilir.
* Saç bakımında ve güzelliğinde etkilidir. Saçın uzamasına yardımcı olur.

Biberiye Çayının Yan Etkileri Ve Zararları?

Biberiye çayının yan etkileri ve zararları, hamile kimseler için son derece tehlikeli ve zararlı olan biberiye çayını bu tarz kimseler kullanmamalıdırlar. Biberiye çayını emziren annelerin içmesi de yasaktır. Bu çaylar hamilelik döneminde bebeğin düşmesine sebebiyet verebilirler. Biberiye çayının kronik rahatsızlık geçiren ve ilaç kullanan kimselerinde doktor bilgisi halinde içmeleri ön görülür. Aksi takdir de içilen ilaçlar etkileşim göstererek vücutta istenmeyen kalıcı hasarlara yol açarlar. Biberiye çayı aynı zaman da yüksek tansiyon hastaları için kan basıncında artış etkisi yaparak kişide olumsuz sonuçların oluşmasına sebebiyet verir. Biberiye çayını epilepsi, ülser, gastrit, mide sorunları rahatsızlıkları yaşayan kimselerin de içmeleri uygun değildir.

Biberiye Çayı Zayıflatır mı?

Biberiye çayı zayıflatır mı, bitkisel çayların kendi başlarına kilo verdirme gibi özelliği yoktur. Bu çaylar insanlar üzerinde metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını kolaylaştırır. Fazla kilolardan kurtulmanın yolu düzenli olacak diyet programı uygulamak ve bununla berber egzersiz hareketler yapmaktır. Bitkisel çaylar zayıflama da sadece yardımcı unsurlardır. Biberiye çayının tek başına yağ yakma özelliği olmadığı gibi bu çaylar ihtiyacınız olan mineral desteğini sağlayarak kan dolaşımınızın hızlanmasına yardımcı olur.

Biberiye Çayının Hazırlanışı

Malzemeler

* 1 su bardağı içme suyu
* 1 tatlı kaşığı biberiye,

Biberiye çayının hazırlanışı, kaynatılmış bir bardak suyu bir kap içine dökerek  içine 1 tatlı kaşığı biberiye otu atın ve ağzını kapatın. Daha sonra yaklaşık 10 dakika demlenmesini bekleyin Daha sonra demlenen çayı süzgeçten geçirerek bir bardağa alın yaptığınız bu çayı günde 3 defa ( sabah, öğle, akşam )taze olarak  yemeklerden sonra yudumlayarak için yaptığınız bu uygulamayı 21 gün boyunca tekrar edin bu tekrarın ardından 3 gün ara verip daha sonra tekrar 21 gün boyunca tekrar edin faydasını göreceksiniz. Afiyet olsun…

Biberiye Çayının Besin Değer Listesi

* Bakır 301 mg
* Diyet Lif 10 g
* Enerji 131 Kcal
* Demir 65 mg
* Magnezyum 91 mg
* Manganez 960 mg
* Niasin 912 mg
* Pantotenik asit 804 mg
* Protein 31 g
* Piridoksin 336 mg
* Riboflavin 152 mg
* Tiamin 036 mg
* C Vitamini 21 Mg
* Çinko 93 mg.