istanbul escort bayan escort istanbul

Hibiskus Çayının Faydaları

Hibiskus Çayının Faydaları?

Hibiskus çayının faydaları, çeşitli iklim koşullarında kolaylıkla yetişebilen hibiskus çayı gıda olarak tüketilmesinin yanı sıra  tekstil sanayisinde de kullanılmaktadır. Avrupalara has ismiyle bilinen hibiskus çayı ülkemizde jamaika gülü, bamya çiçeği adlarıyla bilinmektedir. Hibiskus bitkisinin güle benzer olması ve açtığı çiçeklerde farklı renklerde görülmesi bu çiçeğin dekoratif olarak ta kullanılmasını yaygın hale getirmiştir. Hibiskus bitkisi içerisinde bulunan pektin sayesinde bir çok ilaç yapımında kullanılmaktadır. Bu bitki türü ayrıca yemeklerde, salatalarda ve keke yapımında malzeme olarak kullanılır. Hibiskus bitki çayı diğer çaylar gibi bir çok vitamin özelliğine sahiptir. Geçmişten bu yana hibiskus çayları vitamin deposu olarak bilinmektedir. Hibiskus çayının bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu dışarıdan gelecek saldırılara karşı korur.  Bu bitki türü aynı zaman da zayıflamamız dada önemli etkendir.

Hibiskus Çayının  Sağlığa Faydaları?

Hibiskus çayının sağlığa faydaları, Avrupa ülkelerinde soğuk içecek ya da çay olarak tüketilen hibiskus çayı ekşi çay olarak ta adlandırılır. İçerisinde yüksek ” C ” vitamini barındıran hibiskus çayı bağışıklık sisteminin güçlenmesinde de oldukça etkilidir. Hibiskus çayının faydaları nelerdir. Bunlar kısaca;

* Tansiyonu düşürür.

* Tip 2 diyabette yüksek kan basıncını düşürmek için kullanılır.

* Bağışıklık sistemini güçlendirir.

* Antioksidandır.

* Kan basıncını düşürerek Kolesterolün dengede olmasını sağlar. 

* Mide kanserinin oluşmasına engel olur. 

* Şişliği alır.

* Mantar oluşmasını engeller. 

* Grip, bulantı, kusma gibi öksürük gibi hastalıkların tedavisinde kullanılır. 

* Sindirim sistemini çalıştırır.

* Kalp ve karaciğer hastalıklarına karşı etkili olup karaciğer yağlanmasını önler. 

* Kilo vermeye yardımcıdır.

Hibiskus Çayının Yan Etkileri Nelerdir?

Hibiskus çayının yan etkileri, her bitki çayında olduğu gibi hibiskus çayının da fazla kullanılması istenmeyen sonuçlara sebebiyet verir. Bu sebeple bu çayın doktor bilgisi dışında fazla kullanılması tavsiye edilmez. Hibiskus çayını alerjik rahatsızlığı olan kimselerin tüketmeleri halinde vücutta kalıcı hasarlara sebebiyet verecek hastalıklara yakalanırlar. Hibiskus çayının fazla kullanılması zehirleyici durumlara yol açtığı gibi hamile olan ve bebek emziren kimselerin bu çayı içmeleri kesinlikle yasaktır. Belli düzeyde ilaç kullanan kimselerinde bu çayı kullanmadan önce doktora bildirmeleri gerekir. Hibiskus çayı dozunun aşımı halinde baş dönmesine, bulantı kusma gibi rahatsızlıklara yol açar.

Hibiskus Çayı Zayıflatıyor mu?

Hibiskus çayı zayıflatıyor mu, Hibiskus çayı içerisinde bulunan ” C” vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirerek yağ yakımını hızlandırır. Bu da hızlı ve sağlıklı kilo vermemize önemli etkendir. Hibiskus çayı yağ yakmayı hızlandırmanın yanı sıra kan şekerimizinde  dengede olmasına yardımcı olur. Hibiskus çayının diğer önemli bir etkisi ise ödem söktürücü özelliğinin olmasıdır. Bu da şişkinliğin alınıp vücudun daha rahat hareket etmesine ve tattıya çıktığımızda kendimizi daha zayıf olarak görmemizdir.

Hibiskus Çayının Hazırlanışı?

Hibiskus çayının hazırlanışı, Kurutulmuş olan hibiskus çiçeğini kaynamış su içerisine atarak suyun bir kaç dakika demlenmesini bekleyin. Demlenen suyu süzgeçten geçirerek çayı hazır hale getirebilirsiniz. Ekşi tat içeren hibiskus çayını bal, limon ya da şeker eklemesi yaparak tatlandırabilirsiniz. Hibiskus çayını aynı zaman da nane, tarçın gibi baharatlarla karıştırarak sıcak ya da soğuk şekilde de içebilirsiniz. Afiyet olsun….