istanbul escort bayan escort istanbul

Ihlamur Çayının Faydaları

Ihlamur Çayının Faydaları

Ihlamur çayının faydaları,  yüzyıllardır bir çok hastalıkta tedavi ilacı olarak görülen ıhlamur Tilia olarak bilinen ıhlamur ağacından elde edilir. Avrupa da en çok rastlanan ıhlamur ağacı türleri, Tilia cordata ve Tilia platyphyllos’dur. u iki ağacın birbirinden farklı yaprakları arasında büyüklüktür. Ihlamur çayları genelde ruhsal dinginliğe, sindirim sisteminin düzenli çalışmasında, ve bir çok hastalıkta tedavi ilacı olarak kullanılmaktadır. Bu ağaçlar oldukça hızlı büyüdükleri gibi boylarının uzunluğu 15-20 metreye ulaşır. Ihlamur ağaçları sarı ve beyaz renkli çiçeklerden oluşan yapraklarla kaplı ağaçlardır. Bu ağaçlar bahar aylarında açıp yine bu mevsimde kurur. Ihlamur ağacında çiçekler kalp şeklinde olup 5-10 cm uzunluğuna ulaşırlar. Ihlamur ağaçları ılıman iklime sahip olup kış aylarında yapraklarını dökerler. Ihlamur ağaçları güçlü ve yumuşak kokulu çiçekler açarlar. Bu çiçeklerin kimyasal olarak üzerinde oluşan yağlar sayesinde aromatik tatları vardır.  Ihlamur çayının faydalarını sıralayacak olursak….

* Terlemeyi teşvik eder
* Ateş düşürür
* Öksürüğe iyi gelir
* Gribe ve nezleye iyi gelir
* Migren ağrılarını hafifletir
* Kaygıyı azaltır
* Stresi azaltır ve rahatlama sağlar
* İshal tedavisinde kullanılır
* Kan basıncını düşürür
* Karaciğer rahatsızlıkları tedavisinde kullanılır
* Damar sertliğine karşı kullanılır
* Sindirim sisteminin daha iyi çalışmasını sağlar
* Kas spazmlarını giderir
* Safra kesesi rahatsızlıklarına karşı kullanılır
* Boğaz ağrısını alır
* Hazımsızlığa iyi gelir
* Çarpıntıyı giderir
* Toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

Ihlamur Çayının Sağlığa Faydaları

Ihlamur çayının sağlığa faydaları, sırasıyla

* Yüksek ateşi düşürür.

* Burun tıkanıklığını açmaya yarar.

* Sinirleri yatıştırır, uykuya geçişi hızlandırır.

* Kalp çarpıntısını ve yüksek tansiyonu dengeler.

* Bağışıklık sistemini güçlendirir. 

* Kaşıntı vb deri hastalıklarının etkilerini azaltır. 

* Çeşitli kozmetik selülit kremleri içerisinde  yer alır. 

* İdrar söktürücüdür. 

* Kas kasılmalarını azaltır.

Ihlamur Çayının Yan Etkileri

Ihlamur çayının yan etkileri, ıhlamur çayının uzun süreli sık aralıklarla kullanımı, Kalp rahatsızlığına neden olabileceği uzman doktorlar neticesinde sonuçlanmıştır. Bunun dışında ıhlamur kabuğu da ciltte kalıcı rahatsızlıklara ve istenmeyen lekelere yol açar. Özellikle hamilelik süreci içerisinde olan bayanların ıhlamur çayını içmeden önce mutlaka uzman doktorlara  danışmaları gerekmektedir.

Ihlamur Çayının Tarihi

Ihlamur çayının tarihi, ıhlamur ağacının tarihi Orta çağlara dayanmış o tarihlerden bu yana ateş düşürücü ve terlemeye teşvik olarak kullanılmış bitki türüdür. Ihlamur çayı tarih boyunca bir çok hastalığa önemli ölçüde etken olarak gösterilmiştir. Bunları sıralayacak olursak, idrar söktürücü, spazm çözücü, mideyi sakinleştirici, öksürük ve boğaz ağrılarına karşı, balgam söktürücü, migren ağrılarına karşı, karaciğer ve safra hastalıklarına karşı kullanıldığı bilinmektedir.Ihlamur ağacı Avrupa ülkelerin de şifa bitkisi olarak resmi olarak ta kabullenmiş doktorlar tarafından soğuk algınlığı ilacı olarak insanlara sunulmuştur.

Ihlamur Çayı Hazırlanışı

Ihlamur çayı hazırlanışı, ıhlamur çayı diğer bitki çaylarına nazaran sindirim sistemimizi ve ruhsal dengemizi önemli ölçüde etkilediği için yemeklerden sonra içilmesi gereken çaylardır. Ihlamur çayı hazırlarken fincan başına, bir çay kaşığı ıhlamur ölçüsünü kullanabilirsiniz. Ihlamur,  yapılırken, öncelikle su kaynatılmalı kaynatılan su önceden hazırlanmış içinde ıhlamur olan demliğe boşaltılıp ağzı kapatılır 15 dk demlenmesi beklenmektedir. Demlendikten sonra afiyetle içebilirsiniz. Not; ıhlamur çayını yemeklerden sonra günde 3 defa tüketebilirsiniz.

Not: ıhlamur çaylarını piyasa da hazır poşet çay, kapsül, ıhlamur çiçekleri, ıhlamur özü ve tentür olarak bulabilirsiniz….