Zencefil Çayının Faydaları

Zencefil Çayının Faydaları

Zencefil çayının faydaları, zencefil bitki türü dünya çapında baharat olarak kullanılan bir çok faydalı özelliği içinde barındıran özgü bitki türüdür. Bu bitki türü için sanal ecza dolabı şeklinde de ifade edilmektedir. Yapılan bir çok çalışma da zencefil çayının bir çok tedaviye uyarıcı etken olup hastalık için kullanıldığı görülmüştür. Zencefil bitkisi içinde bulundurduğu ( A, B, C, E ) vitaminleriyle oldukça zengin kaynağa sahiptir. Bu biti türü mide bulantısına karşı, spazma karşı, antifungal, antiseptik, antiviral, anti bakteriyel, antitussive (öksürük kesici) gibi özellikleriyle sağlığınızla yakından ilgilenir. Pek çok iklimde kolaylıkla yetişebilen zencefil bitki türü özellikle Orta Asya mutfağında yaygın olarak kullanılır. Sağlık açısından oldukça faydalı özelliğe olan bu bitki lezzeti ve baharat özelliği ile de oldukça popülerdir. Zencefil bitkisinin en önemli özelliğinden bir tanesi de günümüzde kadınların çok şikayet ettiği konulardan olan regl sancısı da zencefille tedavi edilebiliyor olmasıdır.

Zencefil Çayının Sağlığa Faydaları

Zencefil çayının sağlığa faydaları, zengin vitamin ve ilaç deposu olarak görülen zencefil çayı kanser olmak üzere bir çak hastalıkta etkin rol oynar. Uzmanlarca yapılan araştırmalar da bu bitkinin yumurtalık kanseri hücrelerini yok etmek için oldukça etkili olduğu görülmüştür. Kanser olan insanlar için umut verici bitki olan zencefil çayının sağlığa faydalı diğer yanlarını sıralayacak olursak…

* Yatıştırıcı etkisi vardır.

* İltihap Bağırsak Sendromuna yardım eder. 

* Kas ağrılarını rahatlatır.

* Deniz tutmasına iyi gelir.

* Kronik ağrıları azaltır.

* İştahı düzenler.

* Beyin sağlığını korur.

* Solunum yollarını açar.

* Soğuk algınlığı belirtilerini hafifletir

* Kan dolaşımı artırır.

* Kan dolaşımını güçlendirir.

* Ağız temizliğini sağlar.

* Adet ağrılarını azaltır.

* Stres ve endişeyi azaltır.

Zencefil Çayının Yan Etkileri / Zararları

Zencefil çayının zararları, zencefil çayının da diğer bitki çayları gibi gereğinden fazla tüketilmesi halinde ağızda tahriş ve göğüste yanma gibi ağrılara neden olabilir. Zencefil çayının tüketiminde dozaj sınırlaması vardır. Aşağıda sıralayacağımız etkenler olması halinde doktora başvurulmalıdır. Zencefil çayını özellikle….

* Hamilelik,

* Diyabet,

* Kanama Bozukluğu, 

* Safra taşı,

* Kalp rahatsızlıkları,

* Şeker hastalıkları,

* Tansiyon ilacı, kullanan kimselerin kullanmaları sağlık bakımından tehlikeli ve yasaktır.

Zencefil Çayının Tarifi

Zencefil çayının tarifi

Malzemeler

* 4 bardak su

* Bir küçük tutam safran

* Bal veya limon

Hazırlanışı

Bir demliğin içerisine kaynamış olan 4 bardak suyla safran bitkisini ilave edin daha sonra 15 dakika demlemeye bırakın. Demledikten sonra biraz soğuması için bekleyin soğuyan zencefil çayını süzgeçten geçirerek ikram edebilirsiniz. Yapılan zencefil çayına farklı tatlar katmak isterseniz çayın içine limon yada bal katabilirsiniz.

Soğuk Algınlığı Ve Grip İçin Zencefil Çayı

Malzemeler

* 1 çay kaşığı zencefil bitkileri,

* 10 adet fesleğen yaprağı,

* yarım çay kaşığı toz çay,

Hazırlanışı

fincan ya da demlik içerisinde 1 bardak suyu kanatın kaynayan su içerisine çay tozu ve fesleğen ile zencefili de ilave ederek karıştırmaya başlayın 15 dakika boyunca karışımı yaptıktan sonra tüpün altını kapabilirsiniz. Soğuk algınlığı ya da grip için yaptığınız tadı hoş olan bu çayı daha da güzel hale getirmek adına bal ya da limon da ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun

gaziantep escort
pendik escort
porno izle
Бипoпкa